SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • Masa i rzeżba

    Post
    Trening dla początkujących

    Gietas - jak nie wiesz coś na dany temat to się nie odzywaj. Widzisz ile ma lat? Po pierwsze w kulturystyce nic nie osiągniesz szybko, szczególnie w tym wieku. No, jeśli chodzi o wiek to możesz osiągnąć jedno bardzo szybko, kontuzje. Uszkodzisz kręgosłup co w wieku 25 lat zaowocuje problemami. Masz 13 lat a to jest 100x STANOWCZO ZA WCZEŚNIE. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-04-14 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    ja mam 13 lat starszą siore i dopiero od kilku lat mamy wspolny jezyk, bo dom, dzieci i takie tam. wczesniej jakbysmy byly sobie obce.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Firma BIOGENIX 2.Gainer MCT firmy OLIMP używany przez polaków już od 1993 roku czyli 13 lat na rynku 3.OLIMP KRE-ALKALIN 2500 MEGA CAPS z patentem <u.s. Patent #6,399,661> 4.ponieważ minerał ten jest całkowicie przyswajalny przez organizm i umożliwiają dobre wchłanianie pierwiastków z przewodu pokarmowego. Również ułatwiają zdolność [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 15:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 238: Budd vs. Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg-Bellator-1-683x1024.jpg Bellator Bellator przywitał Cris Cyborg i ogłosił jej pierwszą walkę Była mistrzyni wagi piórkowej Strikeforce, Invicta FC i UFC, Cris Cyborg Justino została oficjalnie przywitana jako najnowsza zawodniczka organizacji Bellator podczas sobotniej gali Bellator 226. Organizacja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2019-09-09 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetki Najlepszych Strongmanow Świata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    SLAWOMIR ORZEŁ Sławomir Orzeł "Max" pojawił się w tym sporcie w 1999 roku, ale żeby do tego doszło musiał pokonać długa i ciężką drogę. Sławek zaczął trenować 13 lat temu w przydomowej siłowni, w której ćwiczy do tej pory. Sam przyznaje że na początku popełniał wiele błędów w treningu. Szybko zyskał On sławę w swoich okolicach ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja 1 maja turniej bo to turniej od 14 do 16 lat a my bedziemy mieli dwóch co mają 13 lat. Piłka jest nieprzewidywalna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dziwię się,bo psa się traktuje czasem jak członka rodziny,u mnie też,a tym bardziej przywiązanie jest większe,jeśli ktoś rósł i wychowywał się przez kilka lub kilkanaście lat ze swoim pieskiem.Wiem jak mój brat łaził smutny,ale 13 lat rósł z psem,gdy musieliśmy go(ją) uśpić...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROSZE O POMOC***

    Post
    Doping

    [...] tyg. to tyle co nic...niech nie bierze przez rok ...zobaczy jak jego miesnie sie pomniejsza...efekty na silowni bede slabsze...i wogole ciekawe czy zrobi w ciagu nast. lat wogole jakis postep na silowni...bez koksu...od 13 lat hm a w glowie mu sie nie poprzerwacalo od tego koksu...nie wiem jaka jestes Aga ze mozesz kochac takiego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2003-09-18 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Kilka słów o moich początkach z siłownią bo kulturystyką nie można było tego nazwać. Zachęcili mnie koledzy z dawnej wioski na której spędziłem 9 lat życia.. miałem jakieś 13 lat i wyciskaliśmy na klatkę , warto dodać ,że robiliśmy to w samego sylwestra. Poszło 50kg przy 1 wszym zderzeniu z ciężarami. Mówili ,że mam predyspozycję itp. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18316 Data: 2015-07-28 20:12:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] całe zajście - cytuje słowa zawodnika ANSA. Gazeta "Il Firenze" napisała, że Mutu pokłócił się z pewnym Libańczykiem we florenckim hotelu. Starszy od Rumuna o 13 lat mężczyzna, znalazł się w szpitalu. Mutu, który nie gra z powodu kontuzjowanego kolana, ma za sobą burzliwą przeszłość. Pięć lat temu zwolnoino go z londyńskiej Chelesa, [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 11:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy, a organizm.

    Post
    Doping

    Odpowiem tylko po czesci na twoje pytanie. Otoz mam kolezke ze stazem 13 lat, wzrost 184 zaczynal od 68 kg w wieku 18 lat i tylez samo (18cm) mial wtedy w nadgsrstku. Nigdy nie startowal i nigdy nie bil gh/insy, procz tego lecialo duzo nandrolonow i ciagly testosteron. Obecnie waga 110 przy stosunkowo niskim bf (krata jest od zawsze), wyniki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2012-08-26 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz 4 rok mi leci w Londynie wiec nie ma sie o co martwic z % sie nie zgodze, jak wracam ze szkoly widuje gówniarzy po 13 lat co sie biora za fajki i piwo, wiec jedna kolejka w wieku 16 lat nie powinna zaszkodzic Co z ankieta? Bo dalej jej nie widac Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-09-23 00:57:32

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 00:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W maju 5 lat skończy, a starsza w maju 13 lat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 11:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] HMB z 5 miechow i zobaczymy co to daje. Mam zamiar zapodawac dziennie 3ml tego smierdziela. Co z tego wyjdzie zobaczymy. Wrzuce foty za 3 miechy :)) Pozdro P.S. Nie mam 13 lat, 3 tyg. stazu na silowni, nie waze 60kg i nie mam w kablu 30cm <-- uprzedzajac kolejne komentarze jakze milych kolegow. Jezeli masz >28 lat, >2,7 lat stazu, wage [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 16:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakiś koleżka (13 lat) z odchudzania - Tak tylko nie chce miec ani grubych nóg ani duzo wazyc .....po 1 to bedzie mi przeszkadzac w breku .....czyli brzuszki nie spalaja tkanki tluszczowej?a jak bedze robic brzuszki to beda mi rosly meisnie u nog? http://www.sfd.pl/JAK_POZBYC_SIE_TLUSZCZU_NA_BRZUCHU%2C_UDACH_-t448350.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 13:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat ma, całkiem nieźle. Połowa ludzi jak chodziłem do średniej nawet tyle nie miała w wieku 17-18 lat. ; )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    15.09.2015 DT Klatka brzuch nowy plan 1. Wyciskanie hantli na lawce skosnej 4x6-8 10x10/12x8x6x6* 2. Wyciskanie na plaskiej 10/10/10/10 10x10/12.5x10/12.5x8/12.5x8+2.5x10** 3. Rozpietkiw bramie na lawce skosnej bo x 10x10x8x8*** 4. Brzuch swieca na wyciagu dolnym 1.1x10x10/2.5x6+przyciaganie kolan do brzuchax8**** 5. Sklon do [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    15.09.2015 DT Klatka brzuch nowy plan 1. Wyciskanie hantli na lawce skosnej 4x6-8 10x10/12x8x6x6* 2. Wyciskanie na plaskiej 10/10/10/10 10x10/12.5x10/12.5x8/12.5x8+2.5x10** 3. Rozpietkiw bramie na lawce skosnej bo x 10x10x8x8*** 4. Brzuch swieca na wyciagu dolnym 1.1x10x10/2.5x6+przyciaganie kolan do brzuchax8**** 5. Sklon do [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Kocham ją, ale nie wiem jak jej to powiedzieć. Znam ją od 15 lat. Do jednej klasy przez 13 lat. Za dzieciaka codziennie u niej na podwórku bawiliśmy się w chowanego całą ekipą\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Kocham ją, ale nie wiem jak jej to powiedzieć. Znam ją od 15 lat. Do jednej klasy przez 13 lat. Za dzieciaka codziennie u niej na podwórku bawiliśmy się w chowanego całą ekipą\-) Kotlet - jak jesteś prawiczkiem, to nie wiesz co to miłość. Po prostu znasz babkę i chciałbyś umoczyć, więc podświadomie dorabiasz do tego ideologię. A że znasz ją [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)